abcクッキングスタジオ1日体験コース行ってきました！

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ついに行ってきてしましました！

ABCクッキングスタジオ！

1日体験コース！

本日は高級お好み焼き作ってきて食べちゃいました！

こういった料理教室というのは初体験でして、正直右も左も分からず、訳が分からない状況のままに参加してしまいましたが、回りに何台もプラズマのハイビジョンテレビが設置してあり、そこにはみんなの前で実演をして下さる先生の手元がしっかりと画面に映し出され、とても鮮明な画像で的確に指示して下さって、かなりスムーズな流れで1時間があっという間にお好み焼きと山芋焼きの完成を見ることが出来ました。

先生どうもありがとうございました！

料金的には材料費と講習費用込みで4000円と、少々お高めですが、あれだけの具材で料理して出されたものを普通にお店で食べるだけでも1500円ぐらいにはなりそうなのに、残りの2500円で講習までして下さって、覚えることが出来るというのはこれはなかなか良くできているシステムであると感激いたしました！

本日お邪魔したのは皇居隣の帝国劇場地下にあるABCクッキングスタジオです。

教室には女性の方々が5，60人ほどはガラス越しに見受けられて、本当に活況を呈していました。

女性の方というのは本当にお料理がお好きなんだなあと、改めて実感しましたね。ひょっとしておいしいものを食べるための願望というのは、男性よりもよっぽど強力なのかもしれないなあと考えてしまいました。

なんでも男子禁制の教室もあるようで、今回は1日体験コースなので男性参加が許されている数少ない機会だったのです。

作った後は皆さん思い思いに会話にふけりながら、楽しんで食べられておられました。

やはり自分が作ったその過程を思い出しながらじっくりと味わうことにより、料理一つとっても決して簡単にできるものなのではなく、人それぞれの思いの結晶なのだなあと、認識を新たにしました。

私たちは思いを食べている、といっても過言なのではないなあと実感したのです。

だからこれからはいい思いのものだけを食べて、いい思いを口で語り、いい思いだけを選んで聞き、いい思いになるものだけを選んで見ることを意識して行くことが、自分のこの地上に生きている間の責任分担の一つなのだなあと、また再認識することが出来た、貴重な機会となりました。

皆さんも、腕前が上がること間違いなしのABCクッキングスタジオで、人と食べ物との関係を、もう一度考えてみてはいかがでしょうか。

是非お勧めですよ。ではまた！

ここは善なる世界

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前回この私たちの住んでいる世界が善なる世界であることを証明すると宣言してしまったので、考えを述べましょう！

まず、「人は一人で生まれ、結局一人で死んで行くだけの存在なのである。」

という、誰が言ったのか分かりませんが、厭世主義者の方が、すべてを悟ったような雰囲気を醸し出しながらふっと出てくるような台詞ですね。まずすべての人は自分の無知を悟る所からが、本当の求道者としての人生の出発となります。

さあ、それでは、私たちは本当に一人なんでしょうか。

あなたの周りを見てみて下さい。どうでしょう。何人か同じ建物の中に誰かがいるはずですよね。

ではもう少し意識を広げてみましょう。周りには何軒ぐらい建物があるんでしょうね。マンションの方も同じ建物の中に居住している様々なご家庭の姿を思い浮かべることが出来ると思います。

そして、最近はグーグルアースなんかで、地球全体の衛星写真を無料で詳細に見ることなんかが簡単にできるようになりましたけれども、ちょっとそういった視点を思い浮かべて、今自分の住んでいるこの場所を中心に、上から見下ろしているような気分をイメージして、そこからだんだんと上空へ上がって行きましょう。

今が夜でしたら幹線道路を走る自動車の光が見えるでしょうし、昼でしたらだんだんと建物や人が小さくなって、河川敷や森なんかが出てきて、大きい全体の地形が見えてくるでしょう。

自分の家がもう見えないでしょう。あまりにも小さくなってしまいました。でも不思議ですね。それを上から眺めている自分の意識が確かにここにある。

私は誰？私はどこから来たの？私はこれからどこへ行こうとしているの？

自分の小さな部屋の中にいただけでは到底気がつくことのない、自分自身という存在が、確かに今ここに息をして生きているという、このあまりにも神秘的な現実。

今、私は、ここで、生きている。息をして両目でこの液晶画面を見ている。これ以上に神秘的な現象というものを私は他に知りません。

いわばこれがメタ自我の自覚というやつですね。動物ではこれが出来ません。

この神秘的な現象に対しての実感を、常に明確に認識しながら生活するようになると、私自身という存在が、今ここに人の姿をして、考えたり、しゃべったり、見たり、聞いたり、さわったり、食べたりするということが、なんと不思議なことをしているんだという新鮮な感覚に襲われるんですね。女性なら更に、妊娠、出産の不思議も感じることが出来るはずです。

そしてさらに、よくよく自分自身や人の行動を、神秘的な現実感をしっかりと認識している意識を保って客観的に観察していると、そのしゃべる内容や声や表情や挙動や雰囲気に、その心の動きのすべてが正確に醸し出されているのを見て取ることが出来ると思います。

人という形をした存在というのは、心と見える形が一致している存在なんだということですね。

結構俳優さんなんかはこのあたりのことを体得されているので、迫真の演技をしようとするならば、小手先の演技ではなくて、心の底からその演じる役になりきることで、たとえ実在しない人物であっても、深い過去を感じさせるような演技をすることも可能です。

それでは目には見ることは出来ないが、確かにその存在を確かさを認定する以外に無いその心という不可解で神秘的な実在。

体は確かに一人一人完全に別個のものとして分かれて生きている存在であることは間違いありません。

しかし、心に関しては、お互い長く暮らしていた者同士とか、親子なんかの親が他界する時に直感的に通じる心、子供同士が遊ぶ時にすぐにお互いに通じ合う心や、同じ嗜好の者同士で通じ合う心という現象が実在しています。

つまり心というものは、引き合って一つになることを望みながらも、ぶつかってばらばらになったりすることもあり、離合集散を常にダイナミックに繰り返している実在であると言えるわけです。

これは、心という存在は、最初からそのようにダイナミックな波のような全体としての要素を創造当初から与えられていた、と考えるのが自然です。

心は良く変わりやすいもの、寄せては返す波のようなものなどとも比喩されたりしますが、それはこの全体としての波のような存在としてお互いに影響を与え合い、大きな一つのうねりとなって、喜びを願ってそれを実現するために取り組みながら、新しい潮流が生まれ、またそれぞれのうねりが新しい局面を展開するという、いわば「正・分・合」という3段階の時間的経緯を経て、それがまた何度も永遠に繰り返されながら螺旋状の発展を遂げて行くという、基本的な枠組み構造を与えられている存在というのが、我々人間の心というものです。

「正・分・合」の最も身近な実例としては、男性と女性です。

元々は一つの存在であった男性と女性。それが二つの実体として分けられ、互いに愛し合うことを目的として再び一つになって行き、そこからまた新しい命が生まれる。その合わさって生じた実体が「合」です。

その「合」はまた新しい「正」となり、また別に分かれていた異性を愛することを目的として一つになり、またそこに新しい「合」が生まれる。

この愛の「正・分・合」の連続運動により、人類も、動物も、植物も、惑星や恒星や銀河でさえも発展し続けているというこの宇宙に私たちは来たのです。これはどんなテーマパークに来ることよりも、素晴らしい所へと私たちは来たと言えるのではないでしょうか。

1つの根本から生まれた私たちは、個別的な存在へと一時的に分かれ、そこで愛することを目的として、再び1つの根本へ帰って行く運命にある。

しかしただ戻るだけなのではなくて、何かこの短い生涯の中において誰かと一つになって行く過程の中で、この自分に与えられた過去・現在・未来にも二度と生じることのないこの個性を用いて、自分にしかできない独特の愛を探求して発見し、獲得しながら人生を切り開いて行く。

自分の本当の故郷へ戻る時がやがて死という形で100％誰にでも訪れてきますが、そのとき、家族を愛し、人々を家族のように愛し、民族を家族のように愛し、国を家族のように愛し、世界を家族のように愛し、過去に他界した人々さえも家族のように愛し、そのすべての出発の根本的動機となった神様を最も愛する生涯を送った方の戻る場所が、天国という自分本来の出発の故郷となった場所です。


ですから、一人の人間というものは、他人と関係もなく、ただ生まれてただ死ぬというような存在ではなくて、私とあなたの存在理由、存在目的というのは、私はあなたを愛するために存在している。私がどんなに犠牲になったとしても、あなたを愛するために私はここに来た。ということに集約されるのです。

私というのはもちろん私川嶋だけではなくて、あなた自身を「私」に置き換えて、「あなた」というのも具体的に身近に思い浮かべることの可能なすべての人のことを指すのです。

要するに今これを読んでいるあなたが人という存在として生まれた以上は、同じ存在であるまた別の人々を愛することに、その存在理由と存在目的の一切が含まれているということです。

しかしこの理論にはまだ、最も重要な観点が抜けていますね。

そうです。人というのは結果的存在なのであって、原因的存在ではないということです。

こういった愛することを目的として生きている我々の姿というものが、本当に、真実に、まさしく真理としての自分自身の姿であるとするならば、このような我々が結果的存在であるということは、まさしく原因的存在があるとするのならば、そのお方はもっとそれ以上に愛することを目的として存在されているお方であることは論を挟む余地のない所です。

つまり、原因的存在であられるそのお方は存在当初の状態の時には、生命それ自体であるような、まさに子供が成長して行く過程にあったような状況の中を通過してこられ、やがて陽性と陰性が合体化されたような、プラス的な性質とマイナス的な性質の渾然一体となられたお姿となられ、次に形を持った実体として愛する対象をお望みになられるようになった。

そうしてその原因的お方であれる神様という存在は自分に似た、プラス的要素を結集させた存在としては男性を、マイナス的要素を結集させた存在としては女性をそれぞれ綿密に構想された。

ここで、プラス的要素というのは縦軸的要素ともいい、マイナス的要素というのは横的要素ともいいます。

またそれは骨的要素、肉的要素ともいい、内面と外面、精神と体、構想と実体、設計図と建物、理想と現実などとも言い換えることが可能です。

女性の頭脳構造を最近の脳科学で観察すると、左脳と右脳の連結点と言える部分が男性に比べて非常に太く作られており、右脳的感覚により入力された現実の状況下における瞬間的判断力は男性に比べて非常に鋭敏になるように作られているそうです。

これは男性側ではそうではない反面、思想や原理原則、行動原理といった現実世界の根幹的要因に対して自らの姿勢を合わせてゆきやすい基本的構造を備えているようです。

ようするに、男性はこの人間世界のより宇宙的な原理原則に従って生きて行くことがやりやすい構造を与えられており、女性は現実の状況の変化に鋭敏に合わせて生きることがやりやすい構造を与えられているということです。

まさにこれが骨と肉、中心と辺縁、縦と横という要素の集合的実体存在として創造されている男性と女性の究極的な役割分担というものです。

構想だけでは実体は存在し得ないのであり、肉がなければ骨も存在できないし、材料がなければ建物を建てることは出来ないのです。

ですから目に見えるもの全体、宇宙も地球も植物も動物も鉱物も人間という実体もすべてマイナスであり、現実化されている実体存在であるというふうに大きなマイナス的枠組みで捕らえれば、それらすべてをまず構想され、理想をもたれて、それぞれの連関関係を調節され、それぞれの存在分野を数学的枠組みで明確に設計され、宇宙の全体像として一つの大生命体としての望みを描かれた方がまさに大きなプラス的存在としての神様であると言えるでしょう。

我々は神様を大きなプラス的存在として、まさに父なる存在として、我々はその子供として実体を与えられた結果的存在としての、とてつもない究極的価値を共有している、驚くべき現実の中に今ここで生きているのです。

しかし残念なことには、そのような究極的存在として今ここで生きているということを、実際的な現実としての確かな認識を持って生きていることが出来ている方というのは、事実この文章を読んでいる方の中にはほとんどおられないと存じます。

つまり、人間という存在は、未だに深い無知の海の底の中で方向も目的もなくさまよって生きている現状にあるわけです。

愛という概念を現実の世界において確かな永遠の実感として味わって喜ばれたかった神様で合ったが故に、その目的を達成する実体として作られている我々であるはずなのですが、事実そのような理想的方向性というものを堅持して生活することが出来ない私たちであります。

認識を新しくして生まれ変わった人生を歩んで行くことが出来るようになるためには、いったい我々はどうすればいいのでしょうか。

これには自分自身をいったんゼロに戻す以外に方法はないものと思われます。

ここに結果的存在として生きている自分自身であるわけですが、どうしても堕落という事故を経てしまった後の世界に、精神的な故障を抱えた状態で生まれること以外には出来なくなっている我々人類ですので、その堕落以前の、アダムとエバの創造直後における自分自身の姿に戻ったうえで、正しく成長して、神の体の実体として個性を完成させたその永遠なる父として、母としての姿。

愛を現実化させることの目的のために存在している実体であるという、自分自身に対しての確かな現実認識の上に成り立つ、不変の人格を確立した姿を一刻も早く取り戻す必要性にあるのが、今の我々の最も深刻な責任なのです。

これがどんな他の雑事にも優先されるべき最優先事項でしょう。未来の世界が訪れるとするのならば、そのような個性を確立した人格を持った個人から、永遠なる家庭が生まれ、永遠なる民族が生じ、永遠なる国家が生じて、美しい永遠なる未来世界というものが出現することになるのです。

話が長くなりましたね。


人は一人で生まれて、一人で死んで行くというようなばらばらな関係のない存在同士なのではなくて、私という存在が今ここに立脚することが出来ているという現実の背後には、非常に多くの原因的因縁の実在を否定することは出来ないということです。

その原因的因縁には今申し上げましたように、愛の現実化を目的とした明確な存在理由があって出発した私たちであると申し上げました。

その目的を達成するために、この新しい自分自身の認識と言えるこの思想を是非あなたの人生哲学として受け入れていただき、あなたの全生涯をこの愛の目的達成のために捧げていただきたいのです。

この正確な現実認識に基づいて、すでに生涯を捧げてこられた方は歴史上多くおられます。

その出発ともなられた代表的人物がイエス・キリストです。

そこに続いて様々な方々が殉教の逆境を経ながら、世界伝道を実践し続け、今2000年を経過した現在、この打ち立てられた実績をそこかしこに見受けることが可能です。

これは段階としては残念ながら、現実逃避的であり、宗教的であり、空想的かつ妄想的な精神世界の拡張運動に過ぎないというのは言い過ぎですけれども、人類が正しいその神の子としての姿へ到達するためには無くてはならない一歩であったと、純粋に賞賛に値します。

私たちがもし本当に一人で生まれ一人で死んで行くだけの存在であるとするならば、最初から生まれてくる必要性はありません。

あなたは神様と人類から必要とされて誕生されたお方です。

「私は今、ここに存在している」というその「存在」そのものの現実の背後には、原因的存在の神様の強い願いがあるのです。

その方の願い無くして誕生可能な「存在」は、草木一本としてあり得ません。早くそのあなたの真の「存在」するべき姿に気がつかれて、明確な理念を抱き、力強くそのあなたの輝かしい人生を再出発されることを強く願っております。

すべての身近な人と神様のために愛と光と感謝をもたらし続ける、神の子たる「存在」としての価値を誇ってまいりましょう！


p.s.
あなたをよりしっかりとサポートするために私はこの文章を書かせていただいております。

リクエストや、人生への疑問、すべての問題は私たち共通の課題です。

根っこである部分を同じくする私たち人間ですので、遠慮は無用です。

心情的な因縁が私たちを真に結びつけることができます。どしどしご意見ご感想お待ちしておりますね。

おいしい玄米の炊き方

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昨日昔何気なく撮っていたビデオで、おいしい玄米の炊き方を見たので、早速実践しました。

やってみると、信じられないほどのできあがりの違いを実現できました。

とてももちもちして、甘みまで感じるできばえ！玄米とはいえ、発芽玄米なので更に栄養価も高いのですが、普通に炊くだけでは本当にぼそぼそで食べていてあごが疲れてきます。

しかしダイエット効果や体への良い影響が色々と報告されている玄米なので、興味はあってもおいしくないので食べたくありませんでした。

そこで、この方法でお米を炊くのですが、是非お勧めします。

やり方としては、炊飯器に玄米モードと白米モードがあるか無いかで、水につけ置きする時間が違ってきます。

玄米モードがある方なら、お米を水につける時間は30分から1時間でOK。

白米モードしかないようでしたら2時間ほどお水につければ大丈夫です。

ですが！ここでまずそのあるものを水に入れてからでないと意味はありません。

それはなんと、ヨーグルト！

知っている方も結構いらっしゃるとは思うのですけど、本当に効果は絶大です。

なぜヨーグルトが効果絶大なのかというと、お米を炊く際にはタンパク質のグルテンという物質がお米を甘く、もちもちさせるのですが、これが玄米の場合には米ぬかが周りを覆っているので、水分の吸収を阻害し、このグルテンの働きを減退させるのです。

ところが、グルテンの最もよく働けるpH値がありまして、これはアルカリ性か酸性かという話ですが、普通使っている水道水では中性で、このpHではグルテンの働きがあまり強くならないということが分かっています。

そこで、ヨーグルトを適量、最初水につけ込む段階から混ぜておくことで、弱酸性のpH値に誘導しておき、最初からグルテンさんに大活躍してもらう土壌を準備しておいてから炊くということなんです。

ちなみにヨーグルトの混入量はお米3合のでしたら大さじ2杯だそうです。少し水が白く濁る程度ですね。よくかき混ぜて下さい。

さて、後は普通に玄米として炊くだけで、びっくりするほど食べやすく、ふっくらとして白米とあまり変わらない味わいでご堪能頂けると思います。

食べてみれば、白米とは違って、すごく疲れがとれやすい体にチェンジすることが実証されています。

日々の倦怠感や疲れやすい体質の方、もっとアグレッシブに活動されたい方などに是非是非お勧めいたします。

これは本当に一生ものの知識ですね。

是非皆さんで実践して、日本全体がもっと元気になっちゃいましょう！

→golf

コメントその１：がっかり

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> 北京オリンピックの虚飾をきっかけに貴殿のこのページを見ました。
> 川嶋哲学に興味があり、愛についてのまで拝聴しましが非常に断定的な偏った狭い哲学にがっかりしました。
> 現実逃避の理想論者にしか聞こえませんでした。

コメントありがとうございます。
普通は現実逃避的な理想論にしか聞こえないはずです。
まことに正確な認識の上に述べられたご意見です。

ただ、私の話していることは数十年単位の話ではないので、次の千年先の時代に向けての具体的な道しるべにしていただくことを目的にしています。

私も自分の思考方式を一人の個人次元の数十年程度の時間軸から、数百年、あるいは1000年単位の時間軸に移して感じることが出来るようになるまではずいぶん時間がかかりました。

そういった次元での話というのは、荒唐無稽な空想的理想論にしか聞こえないことは重々承知しています。

しかし人間はそろそろ過去数千年の歴史全体と、明確な理想的未来像をはっきりと正確に認識した上での目標設定というものが必要です。

そうでないと過去の人類歴史上でご苦労された方々の努力というものが無駄になってしまいますし、当然、未来の後孫に責任を転嫁するわけにはいかず、現在の時間軸に存在している我々以外には、その思いを受け止めることが出来る存在はいないわけですから、今、人の姿を持って生きている「私」という存在は、そのすべての人々の本心からの願いを相続して成就すること以外に存在理由はない、と断定できるわけです。

つまり歴史的な巨大な流れの中で、その人の形をした存在に対して天が願われている責任分担を連綿と受け継ぎながら存在しているのが、今現在の「私」という存在なのです。

そのような明確な認識の上に立って初めて「私」は全体歴史を相続することが可能となり、そこで自分自身に天から与えられている、この個性の特殊性を客観的に再認識し、1000年先の世界の理想的未来像を鮮明にし、その中においての自らの個性を生かすべき方向性を考え、そこに「私」は全人生を投入してゆくべきなのです。

我々人の形をしている存在というものの欲望の範囲というのは、本来であれば、この短い数十年内でのちっぽけなものとして消えてしまうようなものではあり得ず、永遠性・無限性・絶対性という理念と、明確な内面的連結を実現達成可能な、究極的な存在としての位置を与えられて出発しているのが「私」という存在です。

それが人は「神の子」であるというゆえんです。これが正確な認識です。

その絶対的な誇りと自覚が、人類最初のカップルであるアダムとエバ当時に生じた「堕落」の事故が原因となって、人類全体へ遺伝的に無知の病が浸透した結果、完全に忘却して失われた状況下に転落いたしました。

人間が自分自身と動物との見分けすらつかない、肉体的価値観、肉体的快楽中心主義に羽交い締めにされた現状へ落とされたのです。

ですから古今東西数千年前からのすべての宗教者たちは例外なく、まず肉体を打つ修行を中心として行って参りました。

肉体を弱体化させなくては、そこに囚われの身になっている自らの真の精神の姿を発見することが出来ないからです。

そうして「私」という、人の姿をしている存在というものの、不変的な神秘性というものを認識することが可能となり、そこから天が人に願うその理想に対して未だに達成されていない現実に対して、自らの全人生を投入するために立ち上がることが出来るのです。

ほかの誰から現実逃避の理想論者とおっしゃられたとしてもです。

ですから私自身としては、こういったコメントは本当にありがたく感じますし、ますます理想を現実化させることを阻む様々な壁に対して、具体的な戦略を講じることへの熱意を増し加えて下さいます。

川嶋哲学は皆さんのご意見に応じて、実情に合わせながら、順次発表させていただく予定です。現状の思潮情勢では誰からも妄想的空想理論であるとしか認識していただけませんから…。

しかし、郷に入っては郷に従えの格言のごとく、私たちが今実在しているこの宇宙というところは、現実に利他的犠牲的奉仕愛のベクトルによって確立している世界です。

この永遠の不変的法則は、現実に神様ご自身も実際に従われておられる内容です。この法則のみが永遠の発展を達成可能な法則ですから。

もしそれが事実であることをあなたが認識することが出来るのならば、我々の人生というものには、明確な利他的犠牲的奉仕愛の現実化という目的しか存在することはなくなり、事実今居住している世界が地上天国という善なる世界であるということを、否定することは出来なくなります。

次回は、今我々が居住しているこの世界が、絶対的に善なる世界であるということを、客観的に認識していただけるように具体的な実例を挙げて参ります。

それでは、大いなる熱意を持って、人生・この不可解なものへの連合戦線を、共にたゆまなく前進させて参りましょう！

ありがとうございました。

グレープフルーツの一番おいしい食べ方は

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私がこだわりの一番おいしいグレープフルーツの食べ方です。

ルビーの方ではなくて、ホワイトの方がよりいっそうおいしく食べられると思います。

別に難しいことはなくて、ただ全体に皮をむいて、果実の周りの白い綿のような部分も出来るだけ手で取り除きます。

あとは、身を割って、包丁で食べやすい大きさに切ってもいいです。

次にそれをそのまま皮ごと食べてしまうだけです！

みんなにこの食べ方で食べると、驚かれることが多いのです。

普通は皆さん果実の皮は全部むいてしまって、果肉の部分だけを食べるようにしているようですが、これはもったいない！

果肉の周りの皮も結構おいしいし、これが整腸作用があって、食物繊維の固まりじゃないですか！

しかもこのほうがよりジューシーでおいしく感じながら食べることが出来るのですよ。

次にグレープ食べる時には是非皮ごと食されることをお勧めいたします。

お試しあれ！

緊急速報

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たっ、大変です！

ここ２日ほど腰回しダイエットを一日に三セットほどずつ、一回につき二分ぐらいしているのですが、体全体が急激に細くなってきてしまってびっくりしています！

こんな即効性の方法ってほかにあったでしょうか。

衝撃的ですよこれ。

一セットで腰左回しと右回しをそれぞれ少し早めに二〇回ぐらいずつ、腰の前後運動で二〇回ぐらい、左右運動も二〇回ぐらいしかしないのですが、それでおなかの腹筋がかなり痛くなるのでそこでやめます。

それをわずかな待ち時間やレンジで温める時間や歯磨きやテレビを見る時間にすかさず実行してゆくのです！

びっくり効果！

是非皆さんも早く実践して、効果を味わってさいね。

ではまた。。。。

かかと落としって不思議なダイエットだ。

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３日で五キロもやせた方がいるそうです。

私も最初読んだ時はどんなダイエットなのか全然イメージが出来ませんでした。

具体的には、両足を肩幅に開いて、かかとをぐっと上に上げてつま先立ちをします。

次にすとんと力を抜いて床にかかとを落とす。

そのときに床にかかとが落ちた衝撃で自然と全身に振動が伝わって、体が上下します。

何度かしている内にふくらはぎが疲れてきますので、そうしたら片足づつつま先を前に軽く何度か蹴って、疲れがとれたらもう一方の足を蹴り出す。

これが一セットで、一日に数セットすればOKというものです。

これを毎日続けるだけで一二キロもやせた方や、顔が小顔になった。２の腕の贅肉が落ちたと効果はいろいろ列挙されています。

なぜこんなに効果的なのかと言えば、まず全身の７０％の筋肉が集まる足を中心に行う運動であると言うことと、全身に及ばされる振動の効果で様々な気の滞りがスムーズに流れるからであると言うことです。

とりあえず、私もやってみると確かに全身気持ちがいい。

肩こりなんかもとれる感じです。

すっきりと全身に血液が循環してくれるような感じはありますので、これからも気がついたら続けてみたいと思います。

もちろん腰回しも常時続けております。

いくつか簡単な運動の方法をストックしておいて、隙間時間に応じて常時その場でたったまま行ってゆくといいかもしれませんね。

ではみなさん！ダイエットがんばりましょう！

執行猶予付き死刑？

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中国の社会制度というものが、人権擁護の理念を中心としては、先進諸国に比べて50年は遅れているという証拠をまた見た思いです。

中国で、「土地の神様」の異名を持っていた上海の土地を管理する役所の副局長級の方が、賄賂で捕まり、出てきた判決が上記の通り「執行猶予付き死刑」だそうです。

それで、この場合には執行猶予期間が2年間あるそうなのですが、その間に何もなければ無期懲役ということになるそうです。

なんというか、私が取り上げたいのはこのあまりにも簡単に死刑判決が出るという点です。

ほかにも確か、麻薬の密売とか、紙幣の偽造なんかでも中国では死刑になったような記憶があります。

死刑という究極的な刑罰を乱発するその目的は、人の命よりも共産党指導部の政治的安定統治を目的としていることは明らかです。

人の命よりも重要なことは、共産党の支配体制の強権的統治維持であるというわけです。年間の処刑者数は中国の場合は群を抜いていて、確か千人を超えていると思います。異様ですね。

こういう宇宙原理の価値基準と合わない価値設定をしている統治形態というのは、もって80年ぐらいです。

ソ連がそうですね。

そろそろ中国が分裂する時期に備えて、準備するべき方は備えておく方がいいと思います。もってあと、20年ぐらいでしょうから。

私たちの住まいであるこの宇宙というのは、愛と信頼、感謝と尊敬、そして共生共栄、相互互恵的という永遠不変唯一絶対的な価値基準に合わない、攻撃的な自己中心的思考方式を持った存在を徐々に不安定にして、崩壊すべくゆっくりと働き続けています。

ちゃんと当人が気がついて、軌道修正できる猶予は常に与えて下さっているわけです。神様の、親としてのご配慮なのでしょう。

人間一代だけではよくその働きが分からないとしても、歴史全体を通してみれば、独裁国家が悲惨な最期を遂げてきたことは明確な現実です。

歴史は繰り返される。

今回のグルジア侵攻によって、ロシアもまた多くのものを失うことになるでしょう。

そしてまた面白いことに中国とロシアでアメリカに対抗するために、色々な面で徒党を組んでいたりもします。

二一世紀は平和の世紀になるものと思っておりましたが、実際は第二次大戦のような状況がいつまた勃発するとも知れない状況であることが明確になって参りました。

そのような状況の中に生きている我々として、もちろん直接的に世界に対して何かしらの影響を及ぼして平和を実現しようとすることは、現実的にはなかなか難しいことでありますけれど、少なくても自分自身のことについては目を向けることは出来るわけです。


血気怒気というのがありますね。


個人次元において最も破壊的な結果をもたらす爆発的な感情です。

私はこの血気怒気こそが、いわゆる「キレる」と言うことこそが、個人次元においての戦争的な行動に該当するのではないかと考えております。

ですから日常生活において、人の悪口を考えないようにしつつ、口からも実際に漏らさないように自らを律しつつ、この最悪の感情である血気怒気だけは自分の命に代えても、爆発させることを収める生活をしてゆく。

これが今のところ、私に出来る、戦争に対しての個人的で具体的な対抗策でございます。

この輪が世界に広がれば、戦争は起きる隙が世界から無くなることでしょう。反戦運動だともっと好戦的に争いを誘発するだけですからね。

いかがでしょうか。日常生活で、私は二度とキレない！と自信を持って、実践される方こそが、平和の使者と呼ばれる日がやがて必ず訪れるものであろうと、希望に胸をふくらませつつ生活する今日この頃です。

ちなみに私はここ７年ほどキレた記憶がありません。私の周りの世界は平和です…。

ハイビジョンが必要なのか

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ハイビジョンが必要なのか。

結論。必要です。

終わり。




すみません。

これじゃあ記事になってませんね。

私はデジカメでいろいろ撮るのも好きなことの一つなんですが、サンヨーで気になっているデジタルビデオカメラがありますね。

なんでもSDカードでフルハイビジョンを撮ることができるとか。

これはいい。是非欲しくなりました。

でも高いので、考えました。

なんで欲しいのだろうかと。

人は自分の肉眼で一度見た記憶を再び味わいたくなるときに、映像による記録媒体を必要とします。

以前は8mmとかで撮ったら、それを映写機で映すとかのえらい苦労が必要でしたが、最近はSDカードで撮って、パソコンですぐ見ることができる。

フルハイビジョンはやはり違います。

相当肉眼で見た印象にまで肉迫しています。

もちろんまだ立体視することはできませんから、その点は決定的に劣る点ではありますが、それでもほとんど動く写真のような感覚で見ることができます。

写真が動いて音も出るというのは、なかなか快感ですよ、これ。

その場味わった空気感まで思い出すことができそうな感覚に襲われます。

本当にすばらしいです。

だから、完全にその場にいた感覚を味わえることができるところまで、技術の進歩への欲求は止まることはないと思います。

人はそれで過去と現在を自由に完全な形で往来することができるという、本来の能力を技術の力で獲得することができるようになるのでしょうね。

我々の心を見るのならば、いつも自由に過去と現在と未来を往来する存在であるわけです。

これは万人が共通の普遍的な能力として持っている特質です。

人の姿をした存在というのは、現在にだけ生きている訳なのではなくて、過去と未来をも同時に生きている、時空をすでに超越している存在として地上で生活しているんです。

魂や意識というのは4次元の世界に実在する自分の本当の実体な訳ですよね。

当然これほど神秘的な自分自身というものを地上に作り出すことができる能力というのは、自分の親では到底力不足なわけです。

それが可能であるのは、我々共通の本当の親である、神様以外にはいらっしゃいません。

我々の個性というものは、神様から別れて出てきた、過去現在未来のどこにも二度と存在することのないものです。

ですからこの時代に対して、あなたに特別な使命を願われているというのは、特段おかしな話ではありません。

では何をすればいいのでしょうか。

私たちはなぜか無知の病気にかかった世界の中に生まれてきてしまいました。

自分がどこから来たのかも知らず、自分は何者なのかと言うことも分からず、自分はどこへ行くべきなのかも見えなくて、周りに振り回されるだけ…。

とりあえず私のブログを読んでいただければ、ある程度自分自身の本来目指すべき目的を読み取っていただくことができるのではないかと存じます。

ご感想お待ちしています。ご質問には丁寧にお答えさせていただきます。


話がふくらんでしまいました。

とりあえず、ハイビジョンは人間がその本来の自分の姿を知るための一つの足がかりとして必要であると言うことで、ご賛同いただけましたでしょうか。

バットマンダークナイト

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バットマン・ダークナイト見ましたよ。
すごすぎました。
長いはずの上演時間があっという間です。

前評判を見たら、いろいろ複雑な中にも、善と悪のリアルな葛藤を見ることができて、今年ナンバーワンの映画になるのではないかとか、評判が良すぎてちょっと心配だったのですが、実際に見てみましたら、確かにこれは半端ではなく、今年の中でも特に重要な映画として印象に残りました。

ネタバレになる評価は慎みますが、結果として、普通の人たちの善意というものを深く信頼することができるようになった。というのが大きな収穫でした。

これは人類全体にとっても、大きくプラスに貢献した内容として、語り継がれるだけの深い内容を持った映画ではないかと思います。

映像の派手さやかっこよさだけではなくて、やはり取り組むテーマや脚本といったものの映画の中における重要な位置を再認識することもできて、やっぱり人間というのは、心と体の内外両面がそろわないと深い満足に到達することはできない、神秘的な存在であるし、また自分自身でもあるということを確認することができました。

たぶんまだ見ていない方には何を言っているのかよく分からないとは存じますが、是非一度ご覧下さい。

DVDになる前に、今の内に見ておいた方がいいと思いますよ。早く見れば見るだけ生活の中で違う観点を持つことができるようになる良作だと思います。

かかとおとし

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みなさん。スクラッチって有名ですからご存じだと思います。

足の裏を削ってきれいにする棒みたいなやつですね。

しかしその欠点は広範囲に削ることに時間がかかりすぎることでした。

そこで出ましたね。一気に超広範囲を削ることができる、ワイドスクラッチ！

私感動しました。

だって使うと今までずっと長年の懸案だったかかとのがさがさが一気に全部削り落とせてしまったからです！

半端じゃないですよ、これ。

皮膚の分厚くなった白い部分が全部削られてしまって、きれいなかかとが出てきましたし、そうすると、足の裏全体がうまい具合に刺激されるようになって、血行が良くなるんですよね。

足の裏って全身のツボが密集しているって言うじゃありませんか。

体全体が少し暖かくなった感じもしますし、足の裏の刺激に敏感になるので、歩いていても気持ちがいいんですよね。

だからぜひ、お勧めします。ワイドスクラッチ。

でも結構高くて、3360円もしました。東急ハンズでしたから定価で買うしかありませんでしたけど、それでもこのかかとを救うことができるのなら！という一念で購入しました。

皆さんはもう少しお安く購入されて下さいね。いろいろ方法はあるでしょうから。ではまた。

チーズはカマンベール

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とにかくきくち塾を実践する立場としては、具体的には内容を明かせませんが、めちゃくちゃ日記を量産する必要性がありますので、次の話題です。

気になる方はリンクからきくち塾見てみて下さいね。毎月確実に500ドルぐらいはもらえるようになりますから。

一度造ればほったらかしで後は情報を探している方との仲介料みたいな形で収益になってきますから、半分不労収益みたいな形になりますよ。最初がけっこうなれるまで大変でしたが…。

でも方向性がシンプルなのでそのぶんあれこれ考えなくていいから希望がいつも衰えないんです。いいですよ。これ。



では話題に入りましょう。

私はチーズが死ぬほど好きなんですね。

特にカマンベールチーズなんて死ぬほど好きですね。

だから太るんですけど…。

しかし食べないと何か、人生の大きな部分を占めている何かを落としてしまうような感じがして…。

最近は近くにカルフールがあるので、そこにはフランス直輸入のチーズがけっこうたくさんおいてあるんです。

でもいろいろ食べてみましたけど、実は日本のカマンベールチーズが一番おいしいです。

これにはなんで？と思いましたが、口溶けのすごいクリーミーさや味わいのしつこすぎない、あっさりとしていながらも深い味わいが好みにぴたっとくるんですよね。

これがフランスやヨーロッパのものになるとじつに香りが芳醇すぎるぐらい激しくなります。

これがいいというくさや好き的な方もおられるのかなあとも思いますが、私には耐えられませんでした。というか、むり。

同じカマンベールとは思えません。

まだほかのあっさりしたものの方がおいしいです。

というわけで、みなさん。日本のカマンベールは世界のほかのものに比べても秀でています。

十勝のカマンベールチーズが一番でしょうね。2番目は雪印。雪印からはリッチクリームの高級タイプのものも出ていますが、あれは高いのと、少し味がしつこい。

是非新しい食の世界を一緒に開拓いたしましょう！ほかにおいしいものがあったら教えて下さいね。

人間の3大疑問２

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我々はどこから来たのか

我々とは何か

我々はどこへ行くのか

前回は上記の二つについてお答えしましたね。

この答えが合っているのかどうかということは、私も10年ぐらいはこの仮説に対して私の認識できる感覚を精一杯働かせて、真偽をいつも確かめるために投入してきましたが、ほぼ間違いないだろうと断定できるところまでくることができました。

ものすごい時間がかかりましたが、前回の回答には自信があります。記載している内容はその膨大な考察のごく一部だけです。

それで3つめの我々はどこへ行くのかということです。

我々の今住んでいるこの地球、そして人の姿をもらって生かされている我々、そしてこの何ともつかみ所のない心。

これは何の目的でまず造られているのだろうかという、その目的観から正確に見つめてゆかないと、分からなくなります。

私たちは故障して、方向性が分からなくなり、無知な状況下にいるのにもかかわらず、それを自己正当化して更に泥沼に入り込んでいるような状況にいるわけです。

しかし変わらず各々の要求の水準において、幸せを追求している。

もちろん人は、いったいどこまで幸せを探してゆくのかというその高さに応じて、それ相応の階段を上らなければなりません。

大きな幸せを望む人はそれだけ上らなければならない階段の数が大きくなると言うわけですね。

もちろん身体的にとか、親が恵まれるとか、友達に恵まれるなどで、目標達成を早くできる場合も多々あるでしょうが、結局のところ人生というやつは、当人が望むものを最終的に持ってきてくれるものであると言うことです。自己中心的な望みでない限りですけどね。

神様が私たちの本来の親であり、今はそれすら明確に認識できない無知の病気にかかって苦しみあえいでいる私たち人間ですが、親なら子供が望むものを与えないはずがありませんよね。

神様がいるとするならば、彼は自分自身のためだけに存在するのではなくて、愛する対象として人間創造の必要性が絶対的にあったために今ここに私たちがいるということを断定するのならば、神様は私たちの望みを叶えることのために全力を持ってそれに応えたい望みをお持ちのはずです。

しかし、神様は同時に宇宙全体の幸せのために存在されようとしていることも事実であるとするならば、誰か特定の個人の特殊な願いのみを叶えるために、宇宙全体の秩序までをもゆがめて叶えてあげるということも、また不可能なはずです。

ですから、我々はどこへ行くのか。

結論としては、共生共栄の、利他的奉仕的犠牲的な愛を中心とした世界へ行く以外には、道は存在しないということです。

全体は一人のために、一人は全体のために生きる世界へ行く以外に道はないということです。

これを家庭次元から考えるならば、個人は家庭のために犠牲的に生きるべきです。
そして一つになった家庭は社会のために犠牲的に生きるべきです。
そして一つになった社会は国家のために犠牲的に生きるべきです。
そして一つになった国家は世界のために犠牲的に生きるべきです。
そして一つになった世界は神様の理想のために犠牲的に生きるべきです。
そして神様は個人のために犠牲的に生きて下さるはずです。

このような永遠の理想的愛の円環運動によって守られて栄えてゆくべき宇宙になる以外には私たちの進むべき道は存在しないのです。

しかしどの段階の次元にも厳然として壁が生じています。

個人の中にも心の壁があるし、国にも壁があるし、世界にも壁がある。

結局この壁というものは、人間が無知に陥ってしまったことに起因して現在も誰もぬぐうことができないでいるものです。

我々はいつまでこんな状況を甘んじていなければならないのでしょうか。

ですから革命的な個人が必要なのです。犠牲的にその理想のために生涯を捧げてゆきたいと、自らの良心の声に絶対的に従って、最後まで実践して行く方がです。

私はそうするつもりです。

すでにそのために亡くなられた方も私たちはすでに知っています。

イエス・キリストという方がその最初の実践者となられました。

これはノン・フィクションです。

私たちはそろそろ現実に今、自分の生きている本当の世界の姿というものを明確に知って、正しい姿へ変革するために一歩踏み出さないといけない時期に来ているのではないでしょうか。

視力回復の秘策

視力を治したい方ってけっこういると思います。

私も0.5ぐらいなので、痛し痒しで、車に乗るときにはほとんど必要ないのですが標識がぎりぎり見えなくて仕方が無くかけています。

実は相当画期的な改善方法を見つけました。

それが実は、100円ショップに売っている老眼鏡ってありますよね。あれって私たちのような近眼の人にはあまり必要ないものとばかり思っていたのですが、実はあれが目のレンズを調節するための筋肉をほぐすのにぴったりであるということが分かったのです。

ある眼科医の先生がとある健康雑誌上で言っていたことなので間違いありませんよ。

私ぐらいの近眼なら、だいたい老眼鏡の2.0~2.5ぐらいのものを選んで、一日に10分ぐらいそれをかけてぼーっとしているだけでいいそうです。

それが筋肉の緊張をほぐすのに本当にぴったりなぼけ具合なのだとか。

だから私とは違う近視の方でも、とりあえず老眼鏡をのぞいてみて、どこにも焦点を合わせることがどうしてもできないぐらいのボケ具合を提供してくれる老眼鏡を選んで、是非購入してぼーっとしてみて下さい！

一〇分後に老眼鏡を外して外界を見てみますと、何とも不思議と色が鮮やかに見えます。しかも少しだけ焦点が以前よりも合っているようにも感じます。

確かに少し疲れがとれて、筋肉を動かしやすくなったのが聞いたのかもしれません。

だいたい1週間から一ヶ月、三ヶ月ぐらい毎日すると徐々に視力が回復してくるようです。

色々と3D立体視の本ですとか、一時期はやりましたけども、どうしても緊張を強いてけっこう疲れるものがありましたから、これはそれとは真逆にぼーっとリラックスしてわざと焦点を合わせないようにして何か音楽でも聴いていたりすればいいわけですから、長続きしやすく、効果もお墨付きの視力回復法でした。

是非実践されて、めがねの煩わしさから解放されちゃいましょうね！

人間の3大疑問１

人間の3代疑問というのをご存じでしょうか。

我々はどこから来たのか

我々とは何か

我々はどこへ行くのか

この三つのことですね。

これって、どなたか正確な答えをお持ちの方はおられますでしょうか。

実際この答えに正確にお答えすることが可能なのは、神様ぐらいしかいらっしゃらないのではないかなと存じます。

でもそれでは永遠に謎のままなので、私の解釈を披露しましょう。


まず、我々とはどこから来たのかですが、結論として、神様から来ました。

神様にも喜怒哀楽があり、望みがあり、夢があり、そして最初に宇宙すべてが存在する前から有って有る方でした。神様は生命や存在それ自体すべてに先立って実在されていたようです。ところが徐々に成長してこられる内に神様は愛する対象としての実の子供を欲されるようになった。

神様にはプラスの性質とマイナスの性質があり、それは男性のような性質と女性のような性質であると言えます。

普段は渾然一体となっておられますので、この二つの性質が分かれて再び一つになろうとするときの愛の結びつきの刺激を感じたかった。

これをはっきりとした形をもって実際に行おうとすれば、体という存在が必要になります。

人間の体というのは、当初、神様が直接臨在される器として想像されたものです。

そこで人間始祖としてのアダムとエバという、最初の人間のカップルを、類人猿を進化させて、人間とほとんど寸分違わない段階まで進化させた体の猿がはらんだ子供の中に最初の魂を吹き込まれた。

そして誕生したのがアダムとエバです。

彼らは全人類の最初の父親、母親としての役割を果たして、神様の実体化された現実的な存在として地上で生活をされてゆく予定でした。

ところが、とある事故が起きてしまいました。

それがアダムとエバの教育役である天使長という存在との間にエバが起こした不倫の性関係です。

これが原因となって、全人類には遺伝的・血統的に原罪という、愛の事故を起こした心のゆがみというか、病気のような、恐ろしく自己中心的な性質が自動的に受け継がれるようになりました。

人間が性行為を何か背倫な後ろめたいものとして感じてきた原因はここにあります。そうでない人はいないはずです。ずっとこの原因が不明でした。

事実なのかそうでないのかは検証できませんが、なぜ人間が繁殖できる唯一の行為をこのように醜く、淫らで恐ろしい行為のように感じる気持ちを全人類が抱いているのかと言えば、人類最初の不倫の性行為の記憶をずっと引きずっているからです。

納得していただける方には納得いただけるでしょう。

ですから、第２の疑問の答えは、我々とは何かと言うことですが、我々とは、本来は神の子供であるが、現状においては堕落して故障した、病気を患っている状況下にある悲しい存在である。というのが一応の答えです。いかがでしょうか。

次回は３番目の
我々はどこへ行くのかです。

お楽しみに。ってすぐ書きますけどね。

腰振り続けています。

コアリズムはきつすぎます。

だから数日で挫折しました。

だって20分以上も腰を振り続けていましたから、汗がだらだらで、意識はけっこう爽快でしたが、けっこうむなしくなったのでやめました。私はあきらめが実に潔い。

でもダイエットは続けないと人前に顔を出すことができません。

ですから、きつくない腰回し体操程度で毎日ちょっとした時間的な隙を見て続けています。

数分で十分ですよ。

たとえば歯磨き中とか、レンジで食べ物を温めているときとか、テレビで見たい番組を少し見ているときとか、とにかくけっこうな隙間時間というのは存在しているものなので、これを利用するだけでかなり長時間することができるのではないでしょうか。

しかも一度数分間するだけで、けっこう腰や腹筋あたりの筋肉が限界値にまで使ったなあという実感があります。

これは毎日後最低一ヶ月ぐらい続けたら相当効果が出てきてしまうんではないかと、なんだか初めて効果に期待を持てそうな予感がしています。

効果が出てきたら皆さんにご報告いたしますね。

ではでは。ダイエット道、精進して今日も出発いたしましょう！！

WILLCOMD4に惑わされました

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私は長年のPHSユーザーなんですね。

だって安いから。

いいじゃないですか…。

最近はPHSユーザー同士では料金が定額の範囲なので、みんなももって、すごく便利になりました。

そして最近これにでた新しいラインナップで、WILLCOM　D4というのがでましたね。

これが非常に恐ろしい機種で、完全にミニノートパソコンです。

だって、Windowsvistaが問題なく走るんですから。

でもスピードはとろいです。

とろすぎて疲れました。

それでもどこでも今のパソコン環境を持ち運べるというのは正直すごく魅力を感じました。

だって私はライターでもありますので、ちょっとした空き時間に文章を書けるとそれだけで収入につながっちゃうので、非常にありがたいのですね。

きくち塾に出会ったおかげです。ちなみにリンク先に掲げています。

でもそんなことが問題ではなくて、結局値段が高すぎますね。

だって、同スペックかそれ以上の、たとえばHPあたりの超ミニパソコンなんかは値段が半分です。それでもっと高級感がある感じですし、取り回しもキーボードの打ちやすさもそれ以上です。

だから買いませんでした。

まだずっと今の機種を変更せずに使うつもりです。

がんばって下さい！シャープさん！

次の機種は期待していますね！

沖縄はすばらしい

沖縄の方を私は常日頃尊敬しています。

だって、あの戦闘機の離着陸の爆音ってすさまじいですよね。
そんな基地の最大の面積を県内に抱えて、ずっと耐えてきておられるからです。

本当にこのことは、日常生活に大きな支障を来しながらずっと耐えてこられた結果として、アジア全体の平和が保たれていると言うことを考えると、小さな個人個人の犠牲の積み重ねによって、国や地域の安全を守っているという典型的な例として、誇ることができるものだと思います。

普通はとてもできるものではないですよね。

このことの価値というのは、個人の視点を超えて、大きな視野を持たないと分からないことです。

人というのは、明らかに自分と他人との関係の中に生きている存在です。

自己中心にだけ生きていればいいと言うのならば、他人という存在はそもそもこの宇宙に存在する必要がなかったはずです。

でも、私の周りを見ればほら、こんなにたくさんの人たちが存在している…。

これは、言うまでもなく、あなたの隣人から始まって、全人類を愛しなさいと言うことです。人として生まれた存在の、逃れられない崇高な責任なのだと思います。

だから、沖縄の人たちは、知ってか知らずか、そのことを先頭に立って実践遂行している方々な訳ですよね。

私たちも見習って、まずは周りの家族から、そして国家全体、やがては世界、過去他界した方々も含めて全部の方々のために、私が今、ここでこの体を使って、どんな風に人を愛してゆくべきなのか。

それが問題です。そして人生の時間は短い。

後悔の無いようにがんばりましょう！

人は利他的存在である

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今日は暑いですね。
どうでもいいですけど、濃い内容の記事書くのが非常につらい。

でも人が何かをするというのは、結局人のためや全体のためでないと、宇宙から力をもらうことができないんですよね。

人というのは本来は利他的な存在であって、誰かを何かを愛するために造られているのであって、お世話になろうとして生まれてきたわけではないですよね。

自分についている目や鼻や耳や口や体全体は、すべて愛する対象である誰かのために使うことを目的としてついているわけですよね。だってどれ一つとっても自分のためには使いにくいものばかりです。

自分の目では自分の目を見ることはできないので、誰かのことをみることしかできないし、また見ることで、相手を愛するために見るというのが最もすばらしい使い方ですよね。

相手を責めるためとか、アラを見つけるためだとか、つけいる隙を探すために使うというのは、とても表情がゆがんで美しくありません。

美しいのか、美しくないのかと言うことも、結局その利他的な愛を施すことをいつもしている人はどう見ても美しく見えるしかありませんし、そうではなくていつも人の悪口を言って、憎んで恨んでいる人の表情は自動的に醜くなるようになっていますね。まさに自然の采配です。

この世界は心を美しくして生きる人にとっては、自動的に天国になるのであり、心を落ちるに任せて自己中心的な思いに向けて集中している人は自動的に地獄に生きているように感覚できるようになる世界であると言うことができます。

世界がすばらしいのか、それとも住みにくくて死にそうなのかは、結局本人の意識次第です。

人のせいにする人は結局その自分自身の世界を変える力の偉大さを全く使うことができないかわいそうな方ですよね。

いつも自分の心の声を聞き、口から出している言葉の内容に注意深くなり、愛するために全身の細胞すべてを正しく用いることができる人生になって行かれることを祈念しております。

がんばりましょう！！

愛を知らない世界

ダイエット記事ばかり書いてきたので閑話休題。

哲学者としての意見を少し書きましょう。

今私たちは人の姿をして男性か女性かどちらかの性別をもらって生きている存在であるわけですが、いかがでしょうか。皆さん、本当に幸せということを実感して生きている方というのはどのくらいいらっしゃるのでしょう。

そもそもすべての人は幸せになりたいという願いを持って今日も生きているわけですよね。そうではない人っているでしょうか。

つまりは人の形を持って生まれた存在である私たちは、必ず幸せに向かって生きてゆこうとするベクトルが例外なく働いています。例外なくです。私もあなたもそうです。ではこの心の指向性、方向性というのはいったいどこから来ているのでしょうか。

不思議ですよね。親もみんなそうです。おじいちゃんおばあちゃんもそうです。だから人間という存在が誕生してからずっと遺伝してそうであったと言っても過言ではないと思います。

じゃあ人間ってどこから来たのでしょうか。

すべてのものは原因があって結果がありますよね。人間という存在が結果的な存在であるとするならば、ではその人間の原因的存在というのは何なのでしょうか。

猿ですか？

猿は確かに体の面では人間の原型となっているような側面があります。遺伝情報というのも1.23%の違いがあるだけだそうです。

しかし、この自分や他の人々の心の原因的存在として果たして猿は我々の原因的存在であると考えることができるでしょうか。

もし猿が私たちの体ばかりではなくて、心の原因的存在でもあるとするならば、猿の中にあるもの以上の複雑なものや高度なものというのは、どうしても結果的存在物には現れることはあり得ないという、絶対的な因果法則というものが存在しているのです。

客観的に観察してみてどうですか。

原因が100ならば、結果は100以上になるということはあり得ないという因果法則に照らして考えてみるならば、どちらが100で、どちらがたとえば90ぐらいの優秀さを持った存在であるように見えますか？

どう考えても人間が100で、猿が90ではないですか？

それならば、時系列的になぜか90の猿から100の優秀さを持った人間が出現してきたとするならば、どうしてもそこには90の猿に対して、何かは分かりませんが、100以上の存在がそこに力をプラスすることによってしか、人間が出現することができないというのは当たり前の理屈ではないでしょうか。

つまり私たちの本当の先祖というのは、その９０の猿に対して100以上の力を注いだ何者かであるという結論が自動的に出てくるのです。

それが何か宇宙の意志とか、サムシンググレートとか、色々な言われ方はされておりますが、何か偶然でたらめさを拡大するだけのエントロピーの法則に逆らうことのできる、明確な目的と意識を持った超越的存在がいなければならないという理論になるのです。

それが私たちの共通の、本当の親である神様ですよ。

愛と心情の源泉であり、根本的存在者である真の親である神様なのです。

その方には形がないので、その方が共に住むことができる器として、人間を造られたのですよ。

だから人間は殺してはいけないんです。絶対的な価値を持った存在だから。人間がいないと愛という概念を現実化できないんですよ。神様もだから人間が尊いんです。

神様だけでは愛を実体の喜びとして、味わうことが不可能なんですよ。愛を分かち合える存在として人間がいないと宇宙は孤独な世界のままなんですよ。

神様は幸せを味わいたくて人間を造った。だから人間は例外なく幸せになりたいんです。神様に似ているんですよ。今は故障しちゃってますけどね…。

とりあえず今はそんなことを叫びたかったので書きました。

ご意見お待ちしていますね。

半身浴ダイエット

半身浴ダイエットというのは実践者も多いすばらしい方法ですね。

ただこの方法の注意点は、水分補給とビタミンCの補給がかなり必要になるので、これをあまりしないで水分を体から絞るだけのような形でしてしまうと、体調を崩して、結局ダイエットにもなりませんから、しっかり水分とビタミンCの補給を常に心がけて継続して行ってほしいですね。

私はちなみに浴槽にほとんどつからないでシャワーで済ませてしまうので、この方法を実践することはできないです。やせることは分かるのですが、時間がもったいなくて…。

浴槽につかる習慣のある方には是非毎日実践されて、着実にやせて欲しいものです。

具体的にはみぞおちからしたの下半身をぬるめのお湯に30分ほどつかって入浴するということです。

全身の血液循環が改善され、体が温まり、体調も驚くほどよくなると思います。

ダイエットの基本の概念は、やはり血行改善ですね。

何でも中国だとダイエットする気になった場合はすぐに病院に行くそうです。

そこで何をするのかというと、ひたすら背中全体をなんと吸い玉でごしごしこすって、背骨の両脇を真っ赤っかにして、全身の血行を強制的に良くしてしまうのをテレビで見ました。

それを週2回ほど通えば、体質も変わり、ほんとうに一ヶ月ほどで10キロぐらいやせることは普通だそうです。

簡単でいいなあ。是非私もやってみたいですが、まあ、永続的にやせないといけませんから、私はまずは食生活の改善からですね。

入浴の習慣のある人は、短時間だけ熱い風呂に入るよりも、この半身浴、使わない手はないと思いますよ！

楽しんでがんばりましょう！

冷凍枝豆ダイエット

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あまり聞いたこと無いかもしれませんね。
今度は枝豆ダイエットです。

これはかなり楽にできるダイエット方法の一つになるのではないでしょうか。

だって、おなかが減ったらいつでも食べていいですし、おいしいですし、体にもいいですし、これで成功することができる人もかなり続出するのではないでしょうか。

基本的には食前に枝豆を適量食べることで、食事の量をかなり制限することができるようになるそうです。しかも摂取した糖質を脂肪に変化させないという大豆サポニンが含まれており、このおかげで脂肪の合成と吸収を阻害するのです。

さらに豆のタンパク質が筋力トレーニング中の方にも有効に働いて、ダイエットして筋力が落ちて代謝が落ちてリバウンドという悪循環に対しても有効な対抗策になりそうです。ちょっと運動しながら食べれば筋力もアップして前よりも太りにくい体になるはずなんですよ。

おやつとして食べてもいいですし、冷凍の枝豆は持ち運びにも便利で、コンビニやあちこちで簡単に入手できますから、是非お試し下さいね。

わたしも枝豆大好物なのでこれでますますよく食べるようになっちゃいました。

だから体重に変化はまだありませんね。

とにかく最低でも夜8時以降は食事をストップするという最低線はいつも守らないとだめだなあと反省しています。

ほかのいろいろな手法とも併用してがんばります。

火の呼吸

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ほとんどダイエットブログになっています。まあ、脱線しているのは仕方がないとして、つぎはまた手軽にできる火の呼吸に関して記載しますね。

何でもこの火の呼吸、タレントの島崎俊郎さんも実践して、一ヶ月しっかりやった結果、体重が５キロ減り、ウエストも１４センチも引き締まったそうです。すごい結果ですね。ちなみにこれ以外には何もしなかったそうなので期待できる方法です。

別に一生懸命運動するわけでもないですし、これはただ、強く呼吸を吐く方法を一日三セットぐらい行うだけでいいそうです。

体内が暖まって、代謝が良くなり、交感神経が刺激されるので効果があるそうなのですが、以下にその方法を載せます。

１，ハッ、ハッ、ハッと息を連続して一〇回吐く。
２，腹式呼吸で息をおなかがぱんぱんになるまで吸い込みそのまま息をハッ、ハッ、ハッと１５回連続して吐く。
３，再度おなかがぱんぱんになるまで息を吸い込み、更にハッ、ハッ、ハッと息を20回連続して吐く。

まあこれがその方法の全貌なのですが、体そのものを動かすこと自体が嫌いな方であっても、これは座りながらでもできることですし、たとえば声の仕事をしている人や声を良くしたい方なんかも直接腹式呼吸強化につながりますので、そういったモチベーションがある人なんかは、ダイエットにもなりますので、一石二鳥ではないでしょうか。

私もできるだけ大きめの呼吸をするように心がけて、いつも体で使っていないところがないようにする意識を持って、継続して取り組んでみますね。

皆さんもがんばって下さい！
やるぞ！

最高の三二スピーカーとは

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M2 (Bose Computer MusicMonitor)
という三二スピーカーが一番お勧めのスピーカーです。

とにかくこのスピーカーの良いところは、持ち運ぶのがひどく簡単。せいぜい握り拳大の大きさしかないのにもかかわらず、音質はしっかりコンポの音がします。

しかも普通のコンポの音よりいいかもしれません。

はじめに聞いたときには何でこの小さなスピーカーでこんなにしっかりした低音が出るのか驚きの連続でした。

これだけでほぼ満足できてしまいます。

しかし値段がいかんせん痛い。

３９４８０円もします。

もう少し安く入手する方法もあるとは思いますが、とにかく一度聞くと、その小ささと音質に二重に驚きます。

手軽にパソコンで使えて、しかし音質は最高の物がいいというこだわり派のあなたには今のところ一番すすめなのではないでしょうか。というか、今後当分このサイズでこれだけの音質のスピーカーというのは出現すること自体不可能でしょう。

それだけ画期的な技術で作られています。

是非一度お近くのBOSEショップとか、最近ではヨドバシとかのパソコン用スピーカー売り場で視聴もできたりしますね。

以上、お気に入りの三二スピーカーでした。

指の刺激でやせる

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さて、なぜか時事ネタ批評のブログなんですが、日記の題材が少ないので私の次に関心のあるダイエット記事ばっかり最近掲載しています。

たぶん喜んでいただける方も多いのではないかなと思うので、結構本気で書いています。

次は食べ物でもなく、運動でもない指の刺激によって激やせしてしまうというポイントですね。

これは接骨院の院長先生お勧めの方法なので、かなりの効果が期待できます。

刺激するポイントは、左手の薬指で、爪のすぐしたの第一関節の下から、第二関節の間を四つに分割して、その指の甲の側をぎゅっと痛いぐらいで短時間刺激を繰り返すというものです。

押す時間は一〜二秒ぐらいを繰り返すといいそうです。痛いと感じたらすぐに押すのをやめるそうです。

四分割してそれぞれが体の下腹部のあたりに対応しているそうですから、きっちりと一ヶ月ぐらい続けた頃から実際にやせてくることを実感でき、三ヶ月ほどで見違えるような美しいプロポーションになってしまうそうです。

これも非常に手軽にいつでもどこでもできますから、寝てはいけないときなんかに目覚まし代わりにやるのもいいし、手持ちぶさたなときにトイレなんかや、通勤時やとにかくあらゆる機会を見て少しづつするといいかもしれませんね。

結果が出たら報告します。

私も日々肉体的にはダイエットの目標を絶対に現実化するために闘います！
共にがんばりましょう！仲間は多いです！

レモン汁ダイエット

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さて、川嶋努のダイエットブログ、違うんですけど、日記の分量こなさないといけないので仕方がありません。

さて、次にご紹介するのはレモン汁ダイエットですね。

これも簡単です。

朝昼晩の三食後にレモン汁五〇ミリと水二〇〇ミリとオリゴ糖を大さじいっぱいだけ入れて、それを飲むという物です。

することといえば本当にこれだけ。

これで何で相当ダイエットに効果があるのかといえば、レモンの酸味であるクエン酸に代謝をアップさせる効果があるからだとか。

脂肪が効率よく燃焼して、体重が減るとのことです。

これもかなり簡単にできそうですね。

でも結構レモン汁って効果で、五〇〇ミリのボトルで４００円ぐらいしたかな…。もう少し安いかもしれませんが、経済的にはどうかなという疑問がありますね。

でも毎日何かしらジュースを飲んでいるとか、そんなお金があったらこちらに回した方が、確実にダイエット効果が出ていることが分かっているのでそのほうがいいでしょうね。

よし！これもできるだけ実践いたしましょう！

皆さんもできる物からどんどん実践いたしましょうね。
ではでは。

北京オリンピックの虚飾

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いやはや、完全にダイエットブログと化してきているので、ここで時事ネタを一つ。

北京オリンピックで開会式の時に歌っていた少女がいましたが、なんでもあれはやっぱりクチパクだったみたいですね。

つまり事前に録音しておいてそれを本番で流していたということですが、更にひどいことにはその歌の主は別の女の子であったということです。

これはどういうことかというと、ビジュアルで選んだ子と声で選んだ子が別にいて、それを本番では完璧なイメージ造りをするためにあえて別人の声を使ったということらしいです。

これはひどい。

しかもそれは共産党指導部の最終決定によって実践に移されたというから、いかに平気で虚飾を行うことができる政治体制なのかということを内外に思いっきりアピールしちゃってますね。

国家のためなら手段を選ばないというのは、共産党伝統の思考方式ですね。

人間を価値ある存在としても認めず、人権の根拠も分からない思想。

人権の根拠は、人は神から作られている絶対に何人も犯すことのできない価値を付与された存在であるというところから来ています。

もう少し詳細にいうと、人は神の唯一絶対の愛する対象的被造物であって、また、神の子供という特権的地位をも与えられている存在なので、絶対に尊いということです。

堕落しているのは仕方がないですけどね。だんだんと愛を持った人たちが増えてきているから大丈夫です！

まあそういうことで。

ちょっと哲学者らしい発言をようやくこのブログでもできました。

川嶋哲学にもリンクから見に来て下さいね。
ではまた。

腰回しダイエット

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さて、食べ物でのダイエット方法を紹介したので、次には軽い運動によるダイエット方法のご紹介をしてゆきましょうね。

色々とちまたには軽い運動によるダイエット方法も存在していますが、コアリズムという相当過激？なプログラムもはやっていますね。

あのDVDをとりあえずYOUTUBEで拝見いたしましたが、これは過激すぎます。

運動量がとにかく半端ではありません。

あまりにも激しいので、私は挫折しました。

これは無理だ。きついし早いし、到底ついて行けません。

うーんどうすればいい物か。腰回し自体は相当の効果を全身運動としてもたらしてくれる物らしいので、探していたらありました。

SHINOさんという方が、腰回しダイエットというのを考案されていたのですね。

みてみますと、一日で5分だけ回せばいいとのこと！

これはものすごい朗報ではないでしょうか！！だから歯磨きでもしているときに毎日5分だけすればいいわけですよ。

具体的なやり方は、右回しと左回しで、大きめに腰に手を当ててぐるぐる回すだけです。

せいぜい右回し10回、左回し10回もすれば十分ではないでしょうか。

私もこれを書き終わったら早速やってみます。

とにかくブログライターやネットの仕事ばかりしていると体の存在理由が分からなくなってきますね。

頭と手だけあればいいんじゃないかという錯覚に陥ってきます。

これは太りますね。確実に。私はナレーターもやってますから、後は口だけあればいいやということになっちゃいますね。

とにかくこの方法も今日からのせっかくのダイエット出発記念に合わせまして早速取り入れまして、皆様方にご報告を兼ねて、やせてゆこうと存じます！
ではでは！

朝バナナダイエット

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さて、ダイエット方法についての考察第2弾です。

やっぱりこれまた有名ですけども、朝バナナダイエットもしっかりとしてみたいですね。

キャベツダイエットと併用したら更に効果的なんじゃあないでしょうか。違いますかね。

これのやり方ですが、なんと朝の食事をバナナに置き換えるだけです。それとプラスして水を一日2リットルは採るようにする必要もあるそうですね。

これが実際に様々な方面で成功例を納めていますから、1年ぐらいはこれで実践してみる価値はありそうです。

誰かしてみた方おられましたら教えて下さいね。

明日の朝から早速実践かな。
ところで、夏の今の暑い時期にはバナナを皮むいて、ラップで包んで凍らせると簡単にバナナアイスができます。

これが本当においしくて、作ってあるとすぐ何本も食べてしまいます。でも体も冷やしてしまうし、これはあまりダイエットには使えないかも。だから今の時期すぐにバナナも傷んでしまうから、せいぜい変色してもいいから冷蔵庫で保管しておくだけでしょうかね。

とりあえずこれも明日からしっかりと実践してみます。
ちゃんと毎日しているかどうかは経過報告しますね。
ちなみに今の体重は77キロです！

ぐわあ！！

身長が172センチなので、BMIは２４で、ぎりぎり肥満の1パーセント手前です。

もう逃げられません。

実行に移します！！

ダイエット方法１：キャベツダイエット

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キャベツダイエットちょっとやってみようかと思っています。
以前の自分の写真を見ていたらこれが結構やせている。
今の自分と比較するとこれはかなりやばい。
事実メタボ基準というのがありますが、確かへそ周り85センチ以上だったかな。
優にそれは超えてしまっております。
だから何とかこれはしないといけませんね。
それで健康雑誌を色々と見て、良さそうな物を実践するためにもここに書き記しておく必要性を感じましたので、記載いたします。
まず最初はキャベツダイエットですね。
やり方としては、毎回の食事に必ずキャベツ6分の一を、10分間かけて食べるという物です。できれば味をつけないか、ノンオイルドレッシング、ポン酢、レモン汁をかけてけて食べるということです。
夕食も午後8時以降は食べないということです。
おやつには果物2個までいいそうです。
ごはんも3分の2杯を3回に分けて食べるそうです。一日の総量は茶碗2杯までですね。

まあこれがキャベツダイエットの全容なのですが、相当の効果が認められるようですね。

わたしも数ヶ月前にしばらくしていたのですが、途中で挫折してしまいました。
今度こそはもう一度始動してみようかと機会をうかがっております。

そんなこといってばかりで全然動いていませんから、今、書きながら実際に決意しております。

がんばるぞ！！

ボイトレについて

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あいうえおいうえおあうえおあいえおあいうおあいうえ
かきくけこきくけこかくけこかきけこかきくこかきくけ
さしすせそしすせそさすせそさしせそさしすそさしすせ
たちつてとちつてとたつてとたちてとたちつとたちつて
なにぬねのにぬねのなぬねのなにねのなにぬのなにぬね
はひふへほひふへほはふへほはひへほはひふほはひふへ
まみむめもみむめもまむめもまみめもまみむもまみむめ
やいゆえよいゆえよやゆえよやいえよやいゆよやいゆえ
らりるれろりるれろらるれろらりれろらりるろらりるれ
だぢづでどぢづでどだづでどだぢでどだぢづどだぢづで
ぱぴぷぺぽぴぷぺぽぱぷぺぽぱぴぺぽぱぴぷぽぱぴぷぺ
ばびぶべぼびぶべぼばぶべぼばびべぼばびぶぼばびぶべ

…っていったい何だと思いますか？
これは私の毎日行っている発声練習です。
これをしっかりよどみなく行うことによって、だんだん癖がとれてきて、なめらかにはっきりと反応速度が俊敏な発声を行うことができるのですよ。
訛りにお悩みの方ばかりではなくて、アナウンサー志望の方や声の仕事を目指している方も是非毎日できるだけ最大速度で早口言葉も吹き飛ぶくらい早く全部一気に言えるようになるまで、毎日がんばってみて下さい！！きっと見違えるようななめらかな発声ができるようになることを自分でも驚くことができると思いますよ
ちなみにこの方法は劇団四季での発声練習方法を参考にさせていただいております。
どうもありがとうございました！

グルジア戦争終わりそうだ

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やれやれ、どうにかグルジアで勃発したロシアとの戦争も終わりそうな気配が見えてきたようですね。
本当に何で戦争なんかするんでしょう。
まあ理由は領土の保全のためということみたいですね。
私たち日本人は通常は全然国土とか、国とか意識することが少ない環境に置かれていますけど、他の不安定な国とかは、とにかくその国としての囲いがなければ自分の命が守られないという不安定な状況に常に置かれているために、その「我が国！」という意識が我々日本人に比べて何百倍も強烈であるような印象を受けます。
韓国との竹島問題なんかもそうですよね。
あんな小島、あってもなくても私自身が今ここで生活する分には何の関係もないような印象を受けますけれども、向こうの人たちにいわせれば、本当に自分の命が直接危機に脅かされるような、すさまじい危機感と緊迫感を感じているようです。
朝鮮日報とか、日本語に翻訳されているので私もよく見たりしますけれど、本当に日本をものすごい形相でいつもにらみつけているような意識をお持ちみたいです。
やれやれ、世界が一つになるという日は本当に遠いということを実感させられます。
今日、今、私に何ができるのか、それが一番の問題ですね。

理想のマイク

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マイクも購入しました。
このマイクは通常使うダイナミックマイクではなくて、録音用に非常に繊細な音を正確に拾うことのできるコンデンサーマイクのRODE NT2-Aというやつでございます。
こういった通常はスタジオなんかで使うためのマイクというのは、一般の人にはよく分からない世界かなと思います。
でも一度マイクによる音質の違いが理解できるようになると、全然その音質によって聞こえる印象が違うということに愕然となると思います。
本当に、驚くぐらい違うんですって。
でもそこまで音に違いにこだわる人種の方って、おそらくは音楽関係者の方ぐらいしかいないんでしょうね。
悲しい、この喜びを共有できないなんて、悲しすぎますよ。
ですからなんとか、サウンドハウスあたりを是非一度のぞきになられることをお勧めいたします！

理想のイヤホンは何だ

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現在ようやく理想的なヘッドフォンを入手できたので、今度はイヤホンにがぜん興味がわいてきている。
最近は今までの流れであるダイナミック型の物が廃れてきており、だんだんとバランスド・アーマーチュア型のイヤホンが主流になりつつあります。
これは何でも最初は聴覚障害者の方のためのイヤホンとしてのドライバーだったそうですが、音が非常に細かく正確で繊細であり、反面ダイナミックさには欠けるが、設計上工夫すれば何とかなる物であり、最近のイヤホンで高級な物にはみんな採用されています。
皆さんも次にイヤホンを買う際には、ちょっと値は張りますけど、絶対にお勧めなのが、バランスド・アーマーチュア型のイヤホンです。
とにかくまずは店頭にて聞いてみて下さいね。
ヨドバシとかお勧めです。

良いヘッドフォンとは

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ついに買いました。
最高のヘッドフォン！
値段も4万円ほどしましたが、あらゆる評価を色々と調べてついに見つけました。
その名はゼンハイザーのHD650！
聞くと分かります。
繊細感と透明感と低音のボリュームがすばらしいです。
これは確かに一生物ですよ。
ほかにオーディオテクニカの木のヘッドフォンシリーズもいいのですが、これはフルオープンタイプなので、音にこもりが無く、どこまでもスカッと爽やかなんですよ。
是非一度ご試聴をお勧めいたしますぞ！！

戦争どうしよう

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最初の記事がこれとは…。
非常に悲しいです。
何でオリンピック中に戦争勃発なんでしょうか。
まだまだ時代は平和な世界にはほど遠いのでしょうね。
私がいったい何ができるのか…。
人を愛することを実践してゆくだけですね。
今日もがんばりましょう！